Welkom bij RISE coaching
Whatever you are not changing, you are choosing!
Individuele benadering
Met mijn achtergrond werk ik vanuit rust, aanwezigheid en vertrouwen. Niet met standaard tools of stappenplannen, maar ik stem me af op jou.
Werkwijze
Bij Rise Coaching gaan we naar de laag onder het verhaal. We onderzoeken niet alleen wat je doet, maar waarom je het doet. En wat daaronder ligt. Ik gebruik hiervoor verschillende methodes zoals o.a: systemisch werken, subpersoonlijkheden, schaduwwerk.
Voor wie?
Voel je dat je vastloopt, zonder precies te weten waarom? Alsof je steeds in dezelfde patronen terechtkomt? Met dieper coachen gaan we voorbij het denken. Het lichaam weet alles en wat er onder de oppervlakte speelt.
Over mij
Ik weet hoe het is als het leven je stilzet.
Letterlijk!
In 2003 kreeg ik een auto-ongeluk in Namibië. Ik brak mijn nekwervels wat mijn wereld tot stilstand bracht. Maar dat was niet het enige moment waarop het leven me uitdaagde. Gescheiden ouders en het verlies van een partner aan kanker — het zijn allemaal delen van mijn verhaal.
Toch heb ik altijd de moed gevonden om verder te gaan. Niet door te vechten, maar door te voelen. Door telkens weer te kiezen voor groei, bewustwording en mezelf de vraag te stellen:
wat wil het leven mij hier laten zien?
Die innerlijke reis heeft mij gevormd als mens én als coach. Ik ben opgeleid aan de Alba Academie tot Senior Coach — een opleiding die aansluit bij wie ik ben: iemand die luistert, aanwezig is, en niet bang is voor dat wat rauw of ongemakkelijk voelt.
Ik coach op de laag waar het schuurt. Waar je oude patronen ontmoet, je overlevingsstrategieën onder de loep neemt, en opnieuw contact maakt met wie jij in essentie bent.
Mijn coaching is geen quick fix.
Het is een uitnodiging tot vertragen, eerlijk worden, en thuiskomen bij jezelf.
En dat doe ik niet als iemand die erboven staat maar naast je staat, als iemand die die reis zelf ook gegaan is — en nog altijd gaat.
Opleidingen en achtergrond
Naast mijn werk als coach ben ik wijkadviseur bij een gemeente. Daarvoor was ik beleidsmedewerker gezondheid, relatiebeheerder van vrijwilligers-organisaties en heb ik gewerkt met jongeren met een verslaving. Het werken met mensen blijft mij boeien.
2024 - 2025 - Alba Academie, senior coach/counseler2023 - 2024 - Alba Academie, coach practitioner
2013 - 2013 - Masterclass coaching
2011 - 2011 - Merlijn groep, mediator
2010 - 2010 - Merlijn groep, conflicthantering
2001 - 2004 - HBO Welzijn, Onderwijs, Sociale zaken
De nautilus schelp staat voor groei, harmonie en oneindigheid
Misschien vraag je je af: '"is dit wat ik nodig heb?" Of: "past deze manier van werken wel bij mij?"
Dat is heel begrijpelijk. Het is voor wie voelt dat er iets in beweging mag komen - ook al weet je nog niet precies wat. Je hoeft het niet zeker te weten. Je mag het eerst voelen. Daarom bied ik altijd een vrijblijvende kennismaking aan. Zodat jij kunt ervaren of er ruimte, rust en herkenning ontstaat.
Prijslijst
Persoonlijke coachsessie
Duur 1 tot 1,5 uur
€95,-
Intake & kennismaking
Duur 0,5 uur
Dit bedrag wordt in mindering gebracht bij de eerste sessie
€15,-
Trajecten op maat vanaf 3 sessies
Duur 1 tot 1,5 uur per sessie
€250,-
Stuur een bericht
Bij interesse stuur een bericht of neem contact op via onderstaand telefoonnummer.
Brenda van der Donk - Senior coach/ counseler
Adres: Kaukasus 3, 5706 PK Helmond
E-mailadres: info@risecoaching-bybrenda.nl
Telefoonnummer: +31(0)623903852